20190508 念死（一）＋ 浴佛
對於師姐勇悍到課，班長提策「我們這條路不是給菁英走的，是給勇士走的」
密集嘛 （咒王）
米咩杰位得遷尖瑞錫
集咩堪北汪波蔣悲揚
都崩麻呂炯杰桑威達
崗尖喀北竹尖宗喀巴
洛桑札北霞喇受哇得
（共唱三次）
三稱本師
南無本師釋迦牟尼佛
南無本師釋迦牟尼佛
南無本師釋迦牟尼佛
南無要記得是皈投禮敬，校準、向著自己的目標及方向
開經偈
無上甚深微妙法
百千萬劫難遭遇
我今見聞得受持
願解如來真實義
大乘皈依發心( 三遍）
諸佛正法賢聖三寶尊
從今直至菩提永皈依
我以所修聞法諸資糧
為利有情故願大覺成
- 上週有同學一起去禪修營，大家已經有正式名牌。名牌是正式的，以後法會會用到，尚未拿到的同學，下周會拿到
讚頌「曾記否」
https://www.luciditv.com/2019/05/03/midnight-music_曾記否/
曾記否 那一顆心 從遠古走來
帶著他的慈悲 穿越到現代
曾記否 那一顆心 溫熱著你 溫熱著我
曾記否 那個聲音 呼喚著你 呼喚著我
曾記否 那一雙眼 洞悉著你 也洞悉著我
曾記否 多少春秋 他帶著我們走
無論苦樂 無論圓缺 風裡雨裡 他走在前頭
曾記否 他的淚 震撼著你 震撼著我
曾記否 他的笑 燦爛著你 燦爛著我
- 這是一首可以一起學習的新讚頌，都是護持幹部想要傳達關懷同學的心意
- 把師長憶念在心中，風兩祂為我們擋住，我們要跟著走
- 雖然幾次沒有上課，今天很多同學早到，自稱「因緣到了」
真如老師開示
全廣 II 第 109講
(03′26″ – 04′36″)
給自己貼一朵小紅花
- 上師針對「廣聞不善於修要」而來的「照妖鏡」，從104講到現在還在講，因為這可能是我們最大的毛病之一
- 我們聽了很多，卻不會去做。拿著照妖鏡照他人。反之，只照自己，很怕裡外不是人，上師對此，也有開示。
- 另一觀點：拿照妖鏡照別人並沒有錯，因為，每個人到我們面前，都是一面鏡子，都是我們的老師。他呈現了我們的內在，在每個人身上都看到我們自己
- 拿照妖鏡看到的，可能就是自己要改的
所以當我們拿「法鏡外照」的這個問題來照自己，會發現自己很多問題的時候，要避免一個現象，就是心沉！你不要心沉。發現了，高興呀！我終於沿著師父講的理路修心了，修心我就發現我有問題，有問題就改嘛！然後改的過程中可能會涉及到怎麼也改不過來，改不過來，只要在改，其實每天都是有一些小進步的。只不過有一些進步是被我們忽略不計的，我們想要從此頓斷– 啊！一下子揮刀斷水，希望水不要流。其實這個無始劫來的習氣，需要我們耐心一點，慢慢地每天改、每天改。當自己做對一點之後，就給自己貼一朵小紅花：「欸，進步了！」要隨喜一下自己。所以我希望大家看到自己這個毛病之後，不要太過心急，尤其是注意到心沉的這個問題。看到問題的時候是要我們解決問題，不是要我們沉下去的；問題是給我們發現，然後收穫發現的喜悅，而且去改變這個痛苦的因，去得到快樂的。 [04′36″]
- 不要拿照妖鏡看別人，心裡如果很沈。如禪修營觀不起來，心裡會很沈，上師說要高興，因為要沿著師父的理路去修心，不是沿著自己的老路，自己有不同的走向
- 以前都無法改，至少現在知道要改，每天可以有一點小進步。我們做的好的，不好的都會忽略，因為我們想速成，想鈍斷
- 要細水長流，要當自己的啦啦隊，幫自己貼小紅花。其實善行銀行，一句話記錄善行就是。我在改。一點一點。
- 我要解決問題，是沿著佛陀、師長的路
方向比速度更重要
- 方向比較重要，不要心沈。不是鈍斷，是朝著對的方向走
溫故知新
- 聽聞軌理：是否用心聽聞，用心在說
- 親近善士：生命中需要有走過，有更高目標的師長帶領。「佛法無人說，雖智不能了」。親近是動詞，要靠近。
- 修習軌理：前行、正行、結行。前行做好，才能好的正行
- 暇滿義大：人身有閒暇、圓滿，聽得懂師父在教什麼
- 道總建立：完整的藍圖
佛
初發心
中集資糧
最後現證圓滿正覺
一切皆是為利有情
廣論 P66 L3
- 佛一開始發心，理解目標，發心是發菩提心，從初到最後，都是為了所有有情，前後相呼應
- 決定要到目的，要有資糧
- 最後要成佛
- 為什麼要為利有情？為利有情才能成佛
建立道總的好處
1. 學習時不會兜圈子：想去哪，沒想清楚。忘了自己的目的地。
2. 修行的心不易動搖：清楚去哪裡，心不會亂動
3. 容易找到下手處，依序步步向上 ：次第，一步一步依序而上
- 有關跳級，一般覺得可以節省多少時間，但自己可能還沒成熟，所以不是跳級就好。
慢慢修時快快到；低處修時高處到；一人修時兩人到。(密勒日巴尊者傳)
學習道次第 :
1. 眼光要放遠
2. 心量要放寬
情緒要放緩
「高高峰頂立，深深海底行。」
- 一定，一步一步走紮實
- 下手處一開始自己可以走的路
全廣II 106講 2’56”
念死無常
- 念死是積極、樂觀的
- 念死無常在共下士道，再來有三惡趣苦、皈依、深信業果
- 求下一生比這一生更好，增上生 （明天比今天好），只上不下，一生比一生好
- 「共」，在於目標不只在下士，而還有中士（解脫輪迴）、上士（追求佛果）
- 世界上有兩種東西讓人是無法直視的。一種是太陽。另一種就是死亡。
- 常避免談死，但是死無常無法避免
- 生命延長，不代表生命沒有終止
生命的真相: 無常
死無常 :
有一把毒箭一直跟在我的身後,
隨時會將我射死, 我一點辦法也沒有
死亡就像換件衣服
- 很像過年，換件新衣服
- 每天晚上都是小死
- 希望醒來，可以得到什麼樣的心，什麼樣的身體？
- 如何讓明天比今天更好
- 珍惜走每一條路，預約更好的未來。做對別人有意義的事
- 分分秒秒都在死生之間，如何預定下一秒、下一分、下一個明天
【此復僅念今後邊際，定當有死，雖皆共有，然日日中，乃至臨終皆起是念，今日不死，今亦不死，其心終執不死方面。】 廣論: P74 L7
- 錯誤的見解：死亡會來，但不是現在，也不是明天
- 小時暑假作業，不是一開始就寫，一直想明天再寫，一直到開學日不得已才寫。總是在等待明天，而不準備
學習廣論 廣為討論
我有逃避隨時會死這件事嗎?（常用哪些想法或方法?）
- 想想，自己有沒有這樣
- 大學社團學長，前一天在講話，隔天在花東出車禍就走了。覺得很震憾，但仍舊不會思惟念死
- 希望換的衣服越來越好，就要做有意義的事。浴佛其實就是。
2019浴佛法會
https://www.youtube.com/watch?v=rTeGS11s6tA
- 浴佛偈：我今灌沐諸如來，淨智莊嚴功德海，五濁眾生離塵垢，同證如來淨法身
- 浴佛十五種殊勝果報
- 浴佛香湯
- 隨喜回向：回而向之，把發願朝著自己的方向
- 拜佛要有正確的姿勢，下周會教導拜佛的姿勢
- 5/28 法師大課，6:30PM 上課
- 7/12, 13 企業菁英生命成長營：希望大家推薦
- 8/25 王志輝局長，為紅藜「走一條藜家不遠的路」
- 10月下旬八關齋戒
- 秋天參訪悠然山莊及護生園：有羊很焦燥，找動物溝通師跟牠溝通，羊說過得很好，但還是很焦慮，因為很怕會有很恐怖的事。有隻牛叫金剛，跟溝通師說我已經很努力地在吃草（因為義工要一直除草，希望牛隻可以多吃）
幸福田日日春善行銀行 – 讓我們繼續手牽手記錄善行
恭敬法寶—焚毀法寶之咒語及儀軌
金剛力咒
『嗡 班雜 貝嘎瑪 阿雜瑪 吽 ! 』
『嗡 ! 尊已成辦眾生利 賜與相順諸悉地
雖現已至佛境地 祈願再度降來臨』
再恭敬地焚燒，或者用極細的碎紙機封碎。
- 拿經書進洗手間，可以唸一遍再進洗手間。誦金剛力咒，會把地方變成「宮殿」
回向
願此殊勝功德
回向法界有情
淨除一切罪障
共成無上菩提
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